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Mord am Hellweg VIII
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Informationen zum Termin 16.08.2018

Datum Do 16.08.2018
Zeit 19:30 Uhr
Ort Kulturscheune auf Hof Haulle
Veranstaltung Besser Leben! Abenteuer Mountainbike
Ablauf Besser Leben! Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR)

Stress kennt jeder Mensch, weil Stress zu unserem Leben gehört und eine durchaus wichtige Funktion für die Bewältigung von Aufgaben erfüllt. Zum Problem wird Stress allerdings dann, wenn er den Alltag dominiert. Hält so ein Zustand über längere Zeit an, können daraus gesundheitliche Probleme resultieren, angefangen bei schmerzhaften Verspannungen, einer erhöhten Erkältungsanfälligkeit bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erschöpfung oder Depressionen. Die Jahrtausende alte Praxis der Achtsamkeit ist in der heutigen Zeit ein wirksames Mittel, Stress vorzubeugen bzw. mit Stress so umzugehen, dass wir uns selbst und unsere Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren und selbstverantwortlich und bewusst unser Leben gestalten können.

Vortrag mit Daniel Sommereisen (MBSR Soest)
Infos unter www.mbsr-soest.de.
Kosten: 6,00 € / mit Bad Sassendorf Card 4,00 €.
Kulturscheune auf Hof Haulle.
Bild besser-leben-termine





 Alle Konzerte 2018 mit Claudia Hirschfeld
 im Hof Haulle

 4.8.18 – All the way Konzert mit
 dem Dreamteam Joana Toader und
 Jens Dreesmann

 17.8.18 – "NABUCCO -
 Klassik Open Air 2018"

 29.9.18 –Die Mavericks´s
 Country Music Show

 27.10.18 – Can I steal a little love? -
 Swinging Lyrics - Stefan Schael

 24.11.18 – Irish Christmas mit
 Woodwind & Steel

 7.12.18 – Anton van Dorrnmalen
 - Ein kleines Geschenk

 8.12.18 – THE JOHNNY CASH SHOW
 presented by THE CASHBAGS

 14.2.19 – Des Bin I –
 Michael Fitz Solo

 17.2.19 – Don´t Stop the Music -
 The Evolution of Dance -

 6.4.19 - LOVE LETTERS
 von A. R. GURNEY

 28.9.19 -Vorhang auf für "Berlin, Berlin!"
 mit der Westfalia Big Band und Bühne

 Tanz mit Marco
















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